Você precisa ter um mínimo de controle sobre seus sentidos,

Senão eles dominarão você!

Somos seres pautados em nossos sentidos, percebemos o mundo através deles.
Ocorre que usufruir dos sentidos pode dar imenso prazer, por exemplo: paladar com a gula; olhar com pornografia; genitais com sexo em demasia; etc.

Portanto, ter o mínimo de controle sobre os sentidos faz com que não nos tornemos escravos e dependentes de uma prazer fugaz, em detrimento a tantas outras coisas importantes em nossas vidas.

Reflita se você não está concentrando energia em prazeres dos sentidos, em demasia, e deixando de lado outras coisas edificantes em sua vida.